36、饭后百步走，活到九十九。

　　37、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

　　38、欲得长生，肠中常清。

　　39、吃米带点糠，营养又健康。

　　40、食不语，睡不言。

　　41、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　42、好人健康，恶人命短。

　　43、饭前便后要洗手。

　　44、吃药不忌嘴，跑断医生腿。