81、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

　　82、要健脑，把绳跳。

　　83、经常失眠，少活十年。

　　84、立如松，行如风。

　　85、要得腿不废，走路往后退。

　　86、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。

　　87、饭后百步走，活到九十九。

　　88、白水沏茶喝，能活一百多。

　　89、饭养人，歌养心。