3、和诱惑源保持距离

 

你有没有在地铁中观察过拿着手机的人，男的基本在打游戏，女生大多在刷剧。看书学习的人很罕见。

 

有时候即便你已经把目标缩减了，就看两页书，还是没完成，为什么？因为刷剧和打游戏似乎比看书爽的多。睡懒觉比跑步舒服的多。

 

诱惑处处有，懒惰天天来，怎么办呢？就像你明知一个人诱惑你付出真心的渣男，虽然给你点甜头，但结果是在伤害你，你不离开他，难道要保持被伤害状态吗？