26、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

 

　　27、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

 

　　28、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

 

　　29、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。