你最重要的4-5件事可能就包含和这些你爱的人在一起（如果没有这条，你可要重新思考对你最重要这4-5件事情了），这些人可能是你的配偶、你的伴侣、你的孩子、你的父母、你的家庭或是你的好朋友。花时间和他们一同做一件事，或是向他们敞开心扉。

 

　　11、找出时间独处

 

　　独处使你内心平和，也使你倾听自己发自内心的声音，找到对你而言真正重要的事情。

 

　　12、细嚼慢咽