因循懒惰就是死亡，忙碌就是愉快、高兴，没事做就是颓丧、失神。——（英国小说家）笛福

　　

运动，包括三方面：动身，动脑，动精神。——（中国作家）林启式

　　

人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得销，血脉充通，病不得生，臂犹户枢，终不朽也。——（中国古代医学家）华伦

 

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔