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关于励志的三个小故事,多坚持一会,你就不一样了

 
每当我们败下阵来,就会感慨,培养好习惯,想说爱你不容易。之所以不容易,是因为养成好习惯的途径就是用更好的方式,替代原有的行为方式。
 
换句话说,习惯无法直接获得,你不能马上建立或者去除某个习惯,它是在不断重复的长期过程被塑造出来的。
 
冰冻三尺,非一日之寒。让自己长期坚持重复绝非易事,抗拒新变化、维持现状是人的天性。
 
因此我们想问的是,除了那些自律性强的人,被惰性拖累,意志力不足的普通人,还有机会让自己变得更好吗?
 

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