人生励志文章大全 万事开头难,为什么我们做事只有三分钟热度?
中途别放弃
万事开头难
1、从小做起
起初培养读书习惯时不要贪多,读书计划也别定的太长,一点一点来,形成节奏感了以后再逐渐增加。一开始给自己定的阅读量过大,只会让自己产生对读书的厌烦,越读越苦逼,最后把图书抛到身后。从小量开始容易产生成就感,而不会有太大压力,小任务完成后获得奖赏才有动力持续阅读,习惯回路才会不断重复。
读书计划周期也不能定的太长,否则你会感觉完成遥遥无期而平添无尽的苦恼,只尝到了苦没体验到甜。步子迈的太大,容易扯着蛋。