喝水是健康之源，水堪比任何良药。

　　10、在你清醒的时候，请多多梦想。

　　在此奉上【成功公式】，助你美梦成真：正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成

　　11、每天睡满8小时。

　　建议睡眠时间：晚10点至次日早6点。

　　12、忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上。

　　活在当下，就是说：不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。

　　13、让自己每个月的阅读量，都比上个月高。

　　书到用时方恨少啊！不要到了某个年纪才倍感遗憾：年轻时读的书太少了！阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。