这些你不知道的水果养生知识大全
【苹果】治下痢、降血脂、滋润皮肤。
【梨】清解热毒、镇咳化痰。
【桃】清津味甘，多食易消化不良。
【人心果（人参果）】解暑清热，增体力。
【柠檬】可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
【柚子】清燥热、通便、消口臭、解酒。
【橘子】性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。
【葡萄柚】可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
【桑椹】可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。