早晨养生知识100条

53、白开水超过三天不能喝。

54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。

55、不宜空腹喝酸奶。

56、喝完牛奶应喝口白开水。

57、每天一杯咖啡好处多。

58、咖啡要趁热喝才好。

59、酒后喝咖啡易发高血压。

60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶。