冬至保健小常识

冬至保健小常识

五、冬病冬防三九贴

《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。“三九贴”是中医传统医学外治法的一种，在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，此时人体阳气处于收敛闭藏状态，气血运行缓慢，外邪容易侵犯人体，进入人体的阳气微、阴气盛的状态，人体内阳气不足，抵抗寒邪的能力有所下降，各种冬病容易发作，比如说慢性支气管炎，哮喘，过敏性鼻炎，类风湿性关节炎等。因此，在“三九”时节，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪，达到增强抵抗力、防病治病的效果。