龙是上古时期中国南方古越族的图腾信仰，而端午，正是图腾祭祀的吉祥日子。端午下雨称为下龙舟水，扒龙船与端午粽都与龙有关。因此也称为龙日节。

　　地腊节

　　道教《赤松子章历》把全年分为五腊，正月一日天腊，五月五日地腊。据《云笈七笺》记载：五月初五名地腊，此日五方大帝会于南方三炁丹天；查生人祖考及见世子孙所行善恶，以定罪福。道教认为一年中的这几个腊日是良辰吉日，适合祭祀祖先和诸神以祈福佑。

　　端午节的发展变化

　　先秦时期：

　　先秦时，南北风俗各异，但是五月五日作为一个“节日”已各有所侧重。

　　战国时代，人们已把五月五日视为“恶月”“恶日”。《大戴礼》云：“五月五日蓄兰为沐浴。”

　　秦代：

　　到秦代之后，由于国家统一，南北的经济文化交流使风俗习惯也互相融合，端午节就在南北风俗融合的基础上形成了。但是，就现文献记载来看，两汉时的端午风俗还主要是避恶。