35、流水不腐，户枢不蠹，动也。--吕不韦

　　36、生命在于运动。--伏尔泰

　　37、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 --柏拉图

　　38、常洗手，病少有，常练拳，寿延年。

　　39、水停百日生虫，人停百日生病。

　　40、冬练三九、夏练三伏。

　　41、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。--亚里士多德

　　42、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。--孙思邈

　　43、Rome was not built in a day.罗马并非一日可建成；坚持必成。