17、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。--柏拉图

　　18、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

　　19、懒惰催人老，勤劳延年。

　　20、饮食贵有节、运动贵有恒。

　　21、要想身体好、常洗冷水澡。

　　22、要想身体壮、打拳不可忘。

　　23、身体锻炼好、八十不服老。

　　24、人勤病就懒，人懒病就勤。

　　25、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！--古希腊