6、每个人的经历不同，看问题的视角也不同，没有对错，只有对应的人设不一样，有的感觉好，有的感觉不好，我们去吸收适合自己的就好。

 

7、焦虑感常有，避免它的办法就是行动起来，切换场景让做具体事的心流把焦虑挤出脑容量，因为焦虑不解决任何实际问题。

 

8、只有不断前行，专注于你的目标，你才能降低焦虑对你的伤害，反而带来了前进的动力！

 

9、史是少数人的，切记不可能人人都一样。老天给你的顺境，看是平其实曲折；给你的逆境，看是艰难，熬过了，你就是心中的佛。