葛一音在《学会享受生活》一文中写道："猛然发现自己好可怜，生活了十几年，却不知还能够享受生活。于是我抛开林黛玉式的多愁善感，迎来史湘云式的豪迈大度，我大声的笑，大口的吃，谁还管形象？我只要享受生活。"一个叫梦炜的同学在同题文章里写道："一个人，不应被生活享受，要学会享受生活"（梦玮《学会享受生活》）。还有一篇文章说："享受生活并不是享受生活所带给你的结果，而是享受过程！"。

　　一本叫《你能不能不工作》的书中提到：事实上，快乐休闲的要素无非"就是一种心境：要快乐就要投入，就是‘一头栽进任何事情'"。换句话说，一次只做一件事，而且充分享受这件事的价值。在工作场合是如此，在工作之外也是如此。

　　这天，我也要对自己和所有的生命发出享受生命的邀请，并将陆续学习相关学问。网上有一本刘江丽和赵全编撰的大杂烩书籍，资料还不错，摘录一段如下：

　　享受生活：热爱生命中的每一天

　　生活是什么？生活不光是奋斗、拼搏，或是受苦受难，生活还就应是一种享受——自然的享受，爱的享受，艺术的享受。怎样享受生活？怎样将日子过得简单愉快？这是每个人就应认真思考和用心探索的课题。一个人如果把生活上升到了欣赏享受的层次，那么他的心境永远是完美的。一个人有了完美的心境，生活就充满欢乐，就会到达人们常常仰慕的"神仙过的日子"。但要过到这样一个层次，这样一个高度是很不容易的，务必经历全方位多层次的修炼。

　　1。珍惜生命。人都会死，不管地位如何显赫，不管以前如何富有，不管拥有多大的成功，不管获得了多少炫目的成就，死是生命的最终归宿。花开花落，生生死死，这是谁也无法抗拒的自然法则。因此我们时刻想着生命的完美和幸福。要珍惜生命，不好做毫无好处的挥霍；要珍惜生活，使生活欢快一些，明丽一些，潇洒一些，不好随意涂抹生活。经常持续这种心态，这是学会享受生活的思想基础和动力源泉。

　　2。以享受的心境去品味生活世间万物。像树、木、山、水、花鸟、人鲁等均是地球亿万年集天地之精华、阴阳之气创造出来的，构成了地球上独有的大自然。而大自然中的线条、音响、色彩、变化又构造了丰富多采，美不胜收的自然景观。我们每个人都要感谢大自然给人类的恩惠。只有对大自然充满感激的情绪，才会热爱它，才会有兴趣去享受大自然中各种神奇绝妙的东西，才能感受和领略到大自然之美。那飞泻的瀑布、流淌的河流，会让我们感到生命在户外；那参天的白杨、顽强小草给我们以拼搏的精神；巍巍高山，青翠松柏，凝聚着永恒的启示；迎击长空、鱼游潭底、驼走大漠、雁排长空让我们领悟到美的极致。即使去商场购买东西，也要始终处于观赏的角度。买与不买，买得起与买不起并不重要，走走看看，应对琳琅满目的商品，不花一分钱可赏心说目。去自由市场买菜也是这样，要持续一种欣赏的情绪，看看那绿茎红根的菠菜，憨憨白白的萝卜，紫的痴愚的茄子，刺都都嫩生生的黄瓜，以及仿佛由千百粒碧玉坠子组成的苦瓜。。。。。。，也是一种享受。有些人，经常为某种私利耿耿于怀，争吵不休，甚至大动干戈，而却忽视了大自然给我们的巨大恩惠，不去享受自然，欣赏自然，占了小便宜吃了大亏，这是人生极大的浪费和遗憾。

　　3。热爱艺术，提高生活质量。艺术对人生来讲是很重要的因素，热爱艺术的人会增加很多情趣。如果你喜爱绘画，你就懂得调色、选景，常常会获得审美的愉悦。见了蓝天、白云。小桥、流水，你会留连忘返；早春的柳芽、盛夏的荷蕊会使你如痴如醉；春天的蛙声，夏天的蝉鸣，令你叫奇叫绝；那皎洁的月亮高悬夜空，又会使你仰头凝目，不愿入睡。如果你会写诗，那跨越空间和时刻而叠加起来的情感和体验，会使你热烈、疯狂。乐感强的人，一听到音乐身体就会有节奏地晃动，欣喜如狂。会舞蹈的人，一听到舞曲就会手舞足蹈，兴高采烈。诗。画、摄影、歌舞都懂一点的人，享受生活的资料更为丰富，听得懂大自然神妙的音乐：登高山时能听懂高山的雄伟呼唤，临溪流则能闻听出溪流的喃喃么语，甚至闲坐有家中，也能神

　　游物外，感受到大自然的音乐。这就是艺术的神力，艺术的神奇。有一位老音乐家，他在"文革"中被下放到农村为牲口铡了整整7年的草，等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑道："怎样会老呢，每一天铡草，我都是按四分之三拍