10.和过去的自己说一声对不起，现在重新对自己说：亲爱滴自己如果你哭啦，对手会笑。亲爱的自己如果你笑啦，对手会哭，无视嘲笑的声音，给自己打气，自信微笑，做好该做的，勇敢一点，没什么大不了的。

 

11.我不能放弃，也无法放弃，因为全部人的给予，虽会使我愧疚，但也是鞭策我不断地向上攀爬，才能对得起这些沉甸甸的托付。

 

12.关怀是送给朋友的，关心是送给家人的，关爱是送给爱人的，对不起是送给别人的，其实大部分时候我们都委屈了自己，今天向自己说声对不起吧，愿这声对不起可以帮自己减压，可以帮自己释怀。

 

13.愿愧疚充斥我的生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。

 

14.生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。