19、每个人不可能永远都充满激情和斗志，所以，我们需要不断激励自己来保持激情和斗志。不要企图活在别人的激励中，自励才是最有效的激励方式。没有人能真正改变你，只有你自己才能改变自己。

 

20、别让消极的自我暗示控制了自己，要用积极的自我暗示改变自己。

 

21、逆境来时勇敢地尝试改变它，你可能创造历史;不敢改变，你就可能成为历史。