9、学着留下美好的，遗忘不愉快的，才能使自己更加快乐，才能够更好地去热爱身边的每一个人和每一件事。

 

10、只有遗忘之后，才能够尽情享受更多的美好与快乐。

 

11、多接触一些有意义的或者自己比较感兴趣的任何事，才能在心底不断增加快乐的印记。

 

12、当快乐的事情慢慢增多的时候，不愉快的记忆也就会慢慢地被冲淡掉了。

 

13、做自己真正感兴趣的事情，就是快乐的源泉。