3、换一种风格的衣服。

 

4、和朋友一起聚餐，聊天。

 

5、节假日和家人去郊游。

 

放松的方式、方法有很多，关键看哪种适合自己，重要的是让自己从工作中暂时的跳出来，改变一下心情，因为这样做是为了：