全书开始介绍了心智的力量，并描述了不同心智的人处理事情的巨大差别。然后描述了何谓心智，提出了我们可以用我们的大脑来控制我们的大脑的观点和控制自己的情绪与推迟满足感来开启我们的心智的方法。接着着重介绍了我们应当如何“与时间做朋友”而不是“敌人”，里面有很多方法值得我去学习，包括培养精确的时间感知能力、记录实践开销、制作时间预算、使用各种列表。当然，作者在本章的最后也作出了声明，tobeornottobe,that'saquestion.即是否应该以及何时使用列表的选择在于个人，过分使用列表可能会扭曲一个人的性格。计划的可行性也是一个不得不考虑的问题，该计划是否能在规定的时间内完成？长期的计划也并不是谁都可以不经过训练就可以完成的。后面就是开拓我们心智的方法，包括获得知识的基本途径的介绍（体验，试错，观察，阅读），摆脱经验的局限性，提高自学能力，正确对待老师，通过改变态度改变自己的世界，以及耐心培养记忆力。作者也对所谓的“成功学”作了一定程度上的批判，否定了大多数“成功学”书籍上介绍的“人人都能成功”的观点，认为“成功学”的核心缺陷是它们对成功的定义——相对比较，方法缺陷是个案分析，表明努力是应当的，是无须强调的，不要相信“我是独一无二的”而否定他人提供的一般性的建议，认真审视成功者所说的话，不要依赖运气——如果没有本身的积累，运气就是虚幻的，打造好自己胜过打造人脉。最后便是作者的一些人生感悟，最节省时间的方法：学习；效率低下的根源：回避困难；提高效率的最有效方法：克服拖拉；效率是永远达不到100%的，人生偶尔还是需要放松的；把生活的节奏放慢些——不要想一口吞下大象；不要迟到——尽管每个人都迟到过；开源节流；不要浪费时间去“证明自己”；不要对过去做任何假设，（”要是……就好了！“）；自卑就是浪费时间；时间有时并不等于金钱；不要高估了明天。最后的最后，提出了成功的核心素质：耐心，万事都可以提前准备，直接影响成功的概率的便是提前准备的时间了。由此，结束了整本书的话题。

 

　　以上是我看着本书的目录凭着自己的记忆做的记录，可能里面有些自己的思维成分。但是本书的核心内容没变，控制好自己的时间。

 

　　我想我得重新考虑我每天的计划了，以后每天晚上记录当日的时间开销表，早上制作时间预算表，物质条件已经具备了，因为我昨天便去商店买好了笔记本。希望我永远都和时间做朋友，并且永远都不要忘记了这个朋友。

 

 

《把时间当作朋友》读后感