1、打人工客服会紧张，说快了口齿不清，会提前想好要说的话。

2、反正我很害怕，能发短信就绝不会打电话。经常别人打电话来我都会装没听见，以前爸妈打电话我都不接，等他们挂电话以后再发短信去问什么事。（不要问我什么心理，我也不知道，反正就是害怕……）

3、我现在都是等别人挂了之后，再发消息问他什么事的。

4、害怕给对象打电话，也害怕接他的电话，是为什么。

5、有没有像我一样，电话从来静音或者很小声，害怕来电话的铃声吓到自己。

6、我心理异常的前提下，电话沟通会使人的距离感拉近，那么自我不安感就会增加产生紧张感甚至排斥。首先我并不知道您是不是感受阀值低的人群，俗称敏感。不安全的来源各方各面，太多就不阐述了。那么，您的需求很明显，想改善接电话过于紧张，动机是觉得有点别扭。是否改掉或改善也看其与问题的对抗程度。

7、可能是有些时候更愿意去用文字表达，或者用文字更容易表达。文字聊天给双方都留了一个合适的距离。

8、我不仅害怕打电话，还害怕接电话，任何人的电话都是如此。

9、害怕接各种电话，一直都是静音，以前无论跟谁打电话，都很慌，现在要好的朋友还好，每次打电话前都要喝水缓解紧张，还要做好心理准备组织语言，害怕说错话害怕没话说尴尬。