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1 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

 

2、泪，没挂在谁的脸上，谁不知道它的冰凉。伤，不在谁的身上，谁不知道它的分量。生活可以很复杂，也可以很简单，关键看我们用什么样的心态去看待它。平 淡并不可怕，可怕的是带着面具，活在虚荣的梦幻里。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，无论走到哪 里，我们都要学会支撑自己。失败时给自己多一些激励， 孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈。人生，其实就是这样，有时总想让自己活得潇洒快乐一些，可是总有太多的无奈和遗憾。 喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，好好珍惜!

 

3、 我们都有伤疤，内在的或外在的，无论因为什么原因伤在哪个部位，都不会让你和任何人有什么不同。除非你不敢面对，藏起伤口，让那伤在暗地里发脓溃烂，那会让你成为一个病人，而且无论如何假装，都永远正常不了。

 

4、一个人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是从远处凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。

 

5、回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的细节里。每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，先善待自己。