冬季养生小常识105个知识短信大全

　　63、冬季首选吃甘蔗，它含水分很高，有助补水。它有滋补清热作用，对治疗低血糖，大便干结，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定疗效。

　　64、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。

　　65、中国十大名茶：1.西湖龙井；2.洞庭碧螺春；3.白毫银针；4.君山银针；5. 黄山毛峰；6. 武夷岩茶；7. 安溪铁观音；8.信阳毛尖；9. 庐山云雾；10.六安瓜片！

　　66、环保家装，为抵制全球变暖出点力，避免使用大芯板等含胶量较高的胶合板，可采用免漆工艺，装修前尽量做好全面规划，多采用环保材料。

　　67、有车一族应对全球变暖小常识，减少车内重量，可以省油；定期汽车保养，安全节能；使用替代能源，利于减排；停车惰转熄火，少排废气。

　　68、冬天进补能更好的发挥药物的作用，提高机体的抗病能力，但冬季进补有四忌。一忌盲目食狗肉。二忌虚实不分。三忌慕名进补。四忌无病进补。

　　69、牙膏有止痛止血的效果。皮肤擦伤时会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。

　　70、细小鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后，鱼刺就会软化清除。也可剥取橙皮一点，含着慢慢咽下，可化解鱼刺。

　　71、气候变暖，农村节能减排有妙招，建沼气池，可减少二氧化碳排放；使用太阳能热水器，绿色又安全；使用菜篮，拒绝塑料袋，环保人人爱。