健康又避暑空调使用指南

装空调的位置也要注意，建议装在一米七的位置，如果装太高，经过冷热交换的冷空气可能还没有吹到下面，就被吸上去了；若装太低，虽然短时间内人会感到更凉爽，但温度太低了。

在大汗淋漓的情况下，最好不要立马吹空调，此时全身的毛孔处于张开状态，如果突然接触冷风，毛孔来不及收缩，湿寒之气很容易会趁虚而入，容易感冒、加重体内的湿气。

另外，也要注意对空调定期的消毒和清洗，特别是在今年的特殊时期，但不建议大家自己用酒精清洗空调内部，有一定的安全风险，建议让专业人员清洗并消毒。