关于清晨瑜伽的唯美句子摘抄大全

当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。

　　

放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。

　　

如果无法与心联结，再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。

　　

大脑必须平静，身体才能活跃。

　　

瑜伽练习的最终目的是身（身体）、心（思维、情绪等）、灵（感知事物的本能）三者的平衡，因此练习者不仅获得了身体的健康，还获得了心理的健康和本能的发展。我练瑜伽，我感悟着瑜伽带给我身心的怡乐。