遇见未知的自己读后感1000字2000字十篇

　　以前我总是抱怨为什么这么多烦事都来找我，为什么有那么多的背叛，欺骗，争夺，为什么我的心情会因为外在的人或事起伏现在我学会了臣服，由于在不同的环境中角色的不同以及对外界事物的追求产生了小我而我们在面对外界时有时我们需要臣服，我们的抱怨和痛苦改变不了什么。让我们臣服不是让我们做软弱的人。当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局。

　　遇见未知的自己读后感七：

　　最近情绪低落常常会想到很多不开心的事情，不能控制自己不去想，心里很难受，不断的告诉自己不要想了，但是也没什么用，看了张德芬的《遇见未知的自己》，让人重新认识了自己，给人心灵以很大的震撼。教会人如何快乐地生活，走出困境，如何改变生活，使自己生活的更加美好。

　　书中对于我们所有人所追求东西而下了定义——爱、喜悦、和平。这一点解开了藏在我心中多年的困惑——我们在世界上生活到底为了什么。我们最终所最求的不就是爱、喜悦、和平吗？一般情况下，人为什么会快乐，是因为你一直以来想要得到的或者想要达到的目的都有了，有了这些，自然就会快乐。既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。记得老人的教导：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”

　　我们每个人都在追求这些，为什么几乎是人人落空？每个强颜欢笑的后面，隐藏了多少的辛酸？那为什么我们感觉不到真我的爱、喜悦以及和平呢？

　　每个人拥有不同的身份，扮演不同的角色会遮盖了我们的真我。我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动！为什么常常不快乐——失落了真实的自己。

　　失落了真实的自我，一直在努力拼搏，但是到了最后问自己一下，自己到底想要的是什么，可能自己都看不清，“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”，这句歌词正式到很多人心里了，常常不快乐，是因为迷失了。

　　扮演好员工、好朋友、好国民、好子女、好媳妇、好女婿、好父母，甚至好人！然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一？任何能丢弃自己不实的身分认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和障碍的人，都能展现出真我的特质。

　　亲爱的，外面没有人