1、 人的一切烦恼来自执着。我们执着什么，就会被什么所骗。我们执着谁，就会被谁所伤害。生应当学会放下，在放下的那一刹那，你就能看到苦海的岸，根本用不着回头去找。放下之后，心灵将获得一片自由飞翔的广袤天空，在瞬间释放与舒展。

 

2、 改变自我，挑战自我，从现在开始。

 

3、 任何事都是从一个决心、一粒种子开始。 以欢喜心做事，即使忙碌，也不会感到辛苦，反而觉得甘甜。 难行能行，难舍能舍，难为能为，才能升华自我的人格。

 

4、 要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心