那我们因该则呢么做嗯？

　　答案：想得开，放得下，不纠结，不浮躁。学会放下烦恼与压力，收获一颗淡定的平常心。

　　是的，就个人而言，里面的相当一些句子，给我的震撼是很大的。比如说：男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。这是杨澜的话，也是我的感慨。一直觉得，30岁的男人慢慢成熟，开始在很多事上，变得淡定。于是乎，这时候的男人是吸引人的。所以，对于很多长辈，或者是说老一辈的话，我比较喜欢听，因为他们经历了世俗的洗礼之后，沉淀下了人生的精髓。如那句话而言：中年时，看山不是山，看水不是水；待到老来时，看山又是山了，看水又是水了。这就是淡定了。

　　我没有在很小时就接受很好的学习，修养很深，为人淡定，毕竟，红尘的多姿、世界的多彩令我砰然心动，而名利皆是我所欲，让我做到心如止水，谈何容易？可是，至少，我不要迷失了自己。我们大学生可以追逐目标，但不能急功近利。遇到挫折，不能轻易气馁。只有不气馁，从容不迫地奔向目标——积极主动，便与梦想更近一步。说到这，我就想起自己之前，也许是少不更事。也缺乏正确的引导。很多事就这样放弃了。现在想来，年轻时的愿望，目标，流失在岁月的梦里。可如今不一样了。大学生了，淡定的心态，清晰的目标。我的生活和未来应该由我来主宰。

　　想来自己之前一直不淡定，很多事情容易生自己的气，原因就是---我根本不知道自己想干什么！书中有这么几句话，我很感慨：“现在的大学生也是如此，他们不知道自己能做什么，更不了解自己真正想做什么。一开始是雄心勃勃，有很多梦想；但是，若在30岁之后依然一事无成，就会变得沮丧、颓废，甚至对生活漠不关心。”这段话，对我们大学生而言，无疑使很好的警醒。对生活漠不关心了，何来淡定的心态嗯。

　　事实上，这本书属于心理学。它很好的打开了我的心结。

　　我懂了，不生气，逆势胜出就靠好心态。

　　我懂了，放宽心，别让坏情绪搞垮未来。

　　我懂了，不气馁，从容不迫奔向目标。