19、如果没有如果，曾经已是曾经，过去早已过去，做自己的自己。谁是谁的谁，谁为谁哭泣。所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。我若不勇敢，谁替我坚强。

 

20、当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。