六十七、减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。

六十八、减肥总是被大家想的无比困难，说实话，减肥初期是很痛苦，不过当你摸索到适合自己的方法时减肥就变简单了。

六十九、别总说减肥，好像你一瘦下来就能飞升似的。

七十、蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了。