你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。

 

减少蜗居时间，亲近大自然。

 

尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。

 

经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。