七、 在这个遵循法则的宇宙中，喜欢抱怨的人是没有生存空间的，烦恼焦虑是心灵的杀手。正是你的这种精神状态，收紧了束缚在你身上的锁链，使你身陷在自己制造的黑暗之中。改变你对生活的态度，那么你的生活环境也会随之改变。

八、 逆流而上，才能找到水的源头。

九、 累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。

十、 有了信心，就是成功的开始。

十一、 风雨人生路上，朋友可以为你挡风寒，为你分忧愁，为你解除痛苦和困难，朋友时时会伸出友谊之手是你登高时的一把扶梯，是你饥渴时的一碗白开水，是你过河时的一叶偏舟。

十二、 挫折并不可怕，可怕的是只顾惜自己。时间每天都有新的东西，让眼界超越自我。面对挫折，眼泪是愚蠢的东西，因为命运永远不相信眼泪，要揩干眼泪，别让它濡湿了意志。跌倒了，再站起来，抚平失败的创伤，让眼睛插上希望的翅膀，穿过黑暗就会重见曙光。

十三、 在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它战胜了,你就是英雄,就是生活的强者——张海迪

十四、 忧伤是用来做什么的？折磨你！痛苦是用来做什么的？消磨你！困难是用来做什么的？打磨你！你是用来做什么的？战胜它们！愿你早日走出阴影，接受新的挑战！