伤人之语，如水覆地，难以挽回。大家都知道生气是一种无知又无济于事之举，可是又奈何不了它。正因为少“悟”，放不下得失之故。五官刺激，不是真正的享受，“内在安详”才是下手之处。

 

　　常常原谅自己的人，往往得不到他人的原谅;常常责备自己的人，往往得到他人的谅解;人很奇怪，不了解自己，却每天想去干涉别人，弄得痛苦不堪。之所以痛苦，在于追求错误的东西。

 

　　真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。

 

　　所有男孩子在发誓的时候，都是真的觉得自己一定不会违背承诺;而在反悔的时候，也都是真的觉得自己不能做到。所以誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错;它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。