1、白羊座：大声吼叫，想哭的话就大声哭出来。

2、金牛座：吃一顿大餐，忘掉烦恼的事。

3、双子座：戴着耳机去跑步，让自己出汗。

4、巨蟹座：哭出声。

5、狮子座：暗中锤墙，发泄一下情绪。

6、处女座：打扮自己。

7、天秤座：主动加入别人的聊天中。

8、天蝎座：看一部冒险类电影。