1.学会和生活中的不快共处，努力找寻一些片段让自己快乐起来，这是现在最重要的。

　　2.有时候会莫名的失落，但也已经明白很快自己就会好起来，因为有不快乐的存在，所以才学会了如何让自己快乐。

　　3.不要对生活中的磨难和艰辛充满怨怼，更不要为此一蹶不振，没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心，愿你懂得感恩，学会知足，纵使疲惫，也不失明媚。

　　4.没时间给我情绪化，学会不要让情绪左右自己。感谢自己的坚强，感谢人渣的历练，让我知道只有自己强大才能保护想保护的人，才能让自己享受到真正的快乐。自己才是最靠得住的人啊。

　　5.人生的路还长着呢，每天都要努力让自己快乐点，有趣点，学会控制自己的情绪，都是成年人了，波澜不惊才该是常态吖！

　　6.我开始给我单调枯燥贫瘠的生活增添色彩，从很小的事情中找到快乐。慢慢降低对快乐的要求，逐渐让自己容易觉得幸福。学会独处学会接纳学会奖励和关心自己。生活艰难，还是越难越爱啊。

　　7.学会适时放下，让心归零。不辜负自己，就是最好的生活状态了，你说呢？

　　8.学会一种情绪管理，让自己活得快乐，是释放自己内心的压抑，让自己不要去计较那份得失，算计是不是能够收获我应该所得的结果。生活的经过是一种过程，不要强求自己一蹴而就，这种过程是历练智慧的过程，也是征服命运的过程，这种过程更是创造生命机缘的过程，活得好便是挺好，自己好才是真好。

　　9.活法不同，人生就不同，但最重要的是，你要靠近更好的自己，你得有底气，选择能够让自己舒心快乐的方式。