不可避免、无可逆转地老了，终致未能控制、无法阻挡地肥了，终于明白三月不努力、四月徒伤悲的痛苦和真正内涵了：一，衣服要大一号了;二，又要花钱多一项开销了;三，此四月为阴历四月，非阳历，过年后就要努力减肥，不然来不及了。相信很多的人会在年后减肥，下面个性说网的小编为大家分享2019过年后发减肥励志心情说说短语，激励减肥心语正能量句子大家一起来看吧。

　　2019过年后发减肥励志心情短语减肥计划 算上今天就是21天减肥法，准备瘦20斤 因为我过年后体重飙升 。吃nutritious bar，早餐加煮蛋，番茄之类的，中餐可以吃salad或者三文或者鸡胸，晚餐不吃。四瓶营养补充剂要吃，测尿酮，运动瑜伽45min+，之后按摩拉伸肌肉。day 1

　　多久没有相处的我们，过年后新的相处方式就是减肥健康不吃，可嘴巴寂寞我们去买点吃的咀嚼一下好吗

　　一个小朋友问我给喜欢的女孩发信息，她一直很客气的只回复两个字：谢谢。是不是她不喜欢我呢?其实，这是一道简单的送分题啊。何必想那么多呢，新年快乐啦。小朋友又问你有什么烦心的事吗?有啊，过年前三天我一直在想要吃什么才能不辜负这个年，过年后三天，我烦恼怎么去减肥。

　　希望新的一年我能一切顺利，能够好好学习西班牙语，能够好好准备未来两年，能够一直保持自己的初心不动摇，过年后能够开始坚持减肥坚持运动，最希望的是能有能力扛起自己的家庭和自己的未来

　　年前好不容易瘦了7-8斤，过年后吃吃喝喝到元宵，估计又长回来了 三月不减肥，四月徒伤悲，So，三月份得好好减肥了

　　这一年我最大的变化就是留了长发～新的一年希望一切都越来越好～今天吃的饱饱的，过年后继续开启减肥之旅

　　年前的体测。。是运动后空腹测的 有点不准 不过!!我答应自己年前恢复体重我做到了!!现在就是度过年后这段慵懒的日子。上班努力减肥 往100斤冲刺!!

　　过年后大家也都工作一段时间了，作为办公室一族，很少有时间运动，加上自己那点薄弱的意志力，到底怎么才能甩掉堆积在腹部的赘肉呢?!优雅本人是属于意志力很差的人