2、大部分的人都缺乏时间规划，忙碌而不得要领，终日沉迷于日常琐碎，结果离自己想要的目标越来越远！总之，勤思考，勤归类，勤归纳，勤总结！不断进步。

 

3、其实改变远没有那么痛苦。 做了改变没什么值得夸赞的，老早就有人证明了，改变才是生存法则。不信你回头看看5年前的自己。

 

4、人格重塑是对自我固有价值观和世界观的摧毁和重建，而只有人格的重塑才能从根本改变自我的认知，思维和行为模式，这个过程当然是反人性的，而唯有此，不断改变，才能顺应时代。