10.晚上的时间整段垮掉了，67个小时英语看完已经不行了，但还是有好多要看，惩罚自己明天晚上只能吃水果，可是真的好饿。

 

11.不要拿自己错误来惩罚自己。何谓好人?我们认为，如果交给他做10件事，能做对7~8件，就是好人。显然，这句话潜藏著另一层含意就是好人也会做错事，好人也会犯错误。所以好人做错事一点都不要紧，犯了再大的错，误也不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好。

 

12.我信你是天生，你骗人也是天生，拿别人的错误惩罚自己，这大概是人生最不该也最无法避免的事情之一。国记说的好，别人的坏不能成为自己变坏的原因，永远做一个正直的人……

 

13.最近心中很郁闷。只有通过劳动来惩罚自己。在园内修剪绿化打扫卫生整理摆件浇水。心中有不快，也没有地方可以述说。

 

14.生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。