三十六、有时候，禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，也不是他人施与的压力，而是我们自己将自己囚禁！看不开尘缘聚散，看不开诸事成败，把自己局限在狭隘的空间里！忘不了过往的爱恨情仇，忘不了繁杂的是非恩怨，把自己尘

　　三十八、我一直都在问自己我在恨什么不甘什么放不下什么，我恨你从不愿意为我花心思，恨你的无缝接轨，恨你那天云淡风轻的一句话就把我们这几年的纠葛画上了一个句号都不愿意再见我一面跟我说一声再见。你把所有与我有关

　　三十九、爱别离，恨长久，求不得，放不下。有的时候，事情的真相哪怕是自己亲眼所见，却还是会放不下。也许唯有求而不得才是心里最想要的。告诉自己必须得放下，即使忘不掉也不要再去想了。

　　四十、有些歌听着听着泪水就悄悄的流出来恨自己和自己过不去为什么忘不了放不下。

　　四十一、坐在窗前，看见外面形形色色的人，想着他们每个人会有怎样的故事，又想到自己这一生所发生的，怨哉！叹哉！恨哉！让自己痛苦的不过是执念而已。把过去抓的紧紧的，怎么会有机会去迎接未来美好的。放不下又怎样，

　　四十二、十年，恍然如梦。放下那个已经不在的，哪怕她活生生的，是人母人妻；可怎么也忘不了那个存在过的，一想起，就是悔恨，就是怎么也放不下的对自己的恨。

　　四十三、留在湖南，放弃来北京，尽管你说他除了好看，没有任何优点，可是你心里有他，放不下他，就这样吧，错过了你，后果理所应当我来承担，我还你自由，希望下辈子不再错过你。

　　四十四、夜深人静的时候心里还是会想那些不开心的事情，还是放不下，不知道该怎么办，会哭，会自己扇自己耳光，恨自己为什么这样矫情而放不下呢？都过去了何必自己让自己不开心！真心不想失眠。

　　四十五、也曾以为自己是那种敢爱敢恨酷到不行的人，爱过之后才发现拿得起放不下那人是我。