做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破 。

　　别人给的，是人情和依赖，自强独立的，才是安全感。

 

　　你宽恕的能力，爱的能力，拒绝的能力，决定你未来生活的品质。因为人性有贪，有妄念，所以你要学习和锻炼自己拒绝的能力。 因为人性有嗔，有抱怨，所以你要学习和锻炼自己宽恕的能力。因为人性有痴，有执着，所以你要学习和锻炼自己爱和分享的能力。

 

　　“不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。——致亲爱的自己。