学校组织我们晚上观看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和启发。　随着时光的流逝，炎热的夏天将要悄悄地来临。随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳锻炼身体，增长体质，但要保证安全。下面，我想跟大家一起分享我的观后感。

　　游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到:

　　1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

　　2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

　　3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

　　4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

　　5、水下情况不明时，不要跳水。

　　6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助。

　　游泳时遇到意外,必须知道: