有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫做爱不能语。

 

把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事。

生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

 

不要在一帆风顺的时候，装成修行人；不要在遇到挫折的时候，变回普通人--索达吉堪布。

 

书虽然不能直接帮你解决问题，却能给你一个更好的角度。