10、因为欲望，所以爱与恨都是苦；欲求是苦，不想要也是苦，纵使你得到你所想要的，仍然是苦，因为，一旦你拥有它，你便活在怕失去它的恐惧中。在恐惧中，你又如何能快乐地生活呢？——阿姜查法师

 

11、如果一个人特别在意别人对他的评价，他就体会不到别人对他的爱。如果一个人热衷于评价别人，他也没有时间去爱别人--毛蓓。

 

12、即使别人眼里你是差劲的，但你自己一定要认为你是优秀的。这个世界上，你无法阻止任何人对你作出差的评价，而你，要给予自己多一点点的温情。最可怕的不是他们都不爱你，而是你自己不爱你的…看着镜子，这样的自己跟着我竟受了这么多罪，对不起，多少年来一直被我折磨的自己--《如果巴黎不快乐》。

 

13、你认识我的时候我已经是这个样子是个符合或者不符合你想法的成品你也无法参与我的成长不能看到我从不懂事到懂事从不温柔到温柔所以你认识的喜欢的终究只是半个我你不能理解我各种奇怪的忌讳无法明白我的坚持放弃隐忍等待但希望最后你还是会选择我会找到我拥抱我