爱是一种极为复杂 的行为，不仅需要用心，更需要用脑。过分的爱还不如不爱，该拒绝时却一味给予，不是仁慈而是伤害。

 

 

很多时候，我们自称为别人着想，可能只是为了逃避责任，满足自己的愿望，我们所做的一切都是出自个人的意愿，核心动机是满足自我的需求，不管为别人做做什么事，真正的原因都是为了自己。

8，爱是实际行动，是真正的付出。真正的爱，需要投入和奉献，需要付出全部智慧和力量。要使爱的对象得到成长，就必须付出足够多的努力，不然爱的愿望就会落空。唯有真正的投入和奉献，才是实现爱的有效方式。

9，爱的最大风险之一，是发生冲突时地指责和假谦虚，即我们常常以爱的名义去指责所爱的人。

10；如果你具有爱心，而且想帮助对方，首先必须进行自我反省，确认自己的观点是否有价值。

11；自律的原动力来自于爱，而爱的本质是一种意愿。所有的爱都离不开自律；真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，并会以此促进双方心智的成熟。

12；人不应该被情感所奴役，也不能把情感压抑的荡然无存。