5、「人生は楽しいものだ」と考えるならどうなるだろうか？

如果想人生是快乐的，会怎么样呢？

6、まだ楽しくなくても、あなたは人生を楽しくするために努力するはずだ。

即使现在还不快乐，你也一定在努力让人生变得快乐。

7、どんな障害に出くわしても、それを乗り越える方法を見つけるだろう。

无论遇到什么样的困难，都会找到克服困难的方法吧。

8、内なる批判者は「過去」と「失敗」にこだわるが、

内在的批判者会拘泥于“过去”和“失败”。