1、黑眼圈越来越重，本来睡眠就不好的人，现在彻底乱了节奏。

2、最近睡眠不好，醒的越来越早，宅在家里什么也不想干，算半个废人了吧。

3、睡眠质量真的是越来越差了，一点雨声居然吵的一晚上都睡不着。

4、中午午休都失眠，睡眠质量越来越差，这两天皮肤还过敏，心塞。

5、昨晚的睡眠质量不好，终于醒来了，睡的天昏地暗的，一晚上不断做梦。

6、人老了真的不中用了，睡眠质量越来越差，蒸汽眼罩都拯救不了，我的失眠多梦症。

7、后来，我的睡眠质量越来越差，失眠噩梦惊醒，再多人说的晚安也无用。