1、所有现在的你想要上进的念头，都是未来的你给自己发出的求救。

2、我们都不能预测未来，只有把握好今天。

3、顺利做完所有想做的事情。

4、对任何定下的计划都要坚持。

5、要更耐心地对待自己和家人。

6、过规律健康的生活。

7、好好睡觉好好生活。

8、间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。