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关于清晨瑜伽的唯美句子摘抄大全

时间:2016-10-20 19:19:13   阅读:(2887)

当心得到控制,平静下来时,剩下的便是灵魂。
  
放松开始于身体的表层,进而渗入我们存在身体的各个层面。
  
如果无法与心联结,再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。
  
大脑必须平静,身体才能活跃。
  
瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡,因此练习者不仅获得了身体的健康,还获得了心理的健康和本能的发展。我练瑜伽,我感悟着瑜伽带给我身心的怡乐。
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